L’hiver est souvent une période redoutée pour les cheveux texturés. Froid, vent, air sec, frottements des écharpes ou bonnets… tous ces facteurs peuvent fragiliser la fibre capillaire, accentuer la casse et laisser vos cheveux secs, ternes, difficiles à coiffer.

Mais rassurez-vous : avec quelques ajustements simples dans votre routine, vous pouvez protéger vos cheveux efficacement tout au long de l’hiver.

Dans cet article, vous découvrirez :

• ce que l’hiver fait réellement à vos cheveux texturés
• les bons gestes à adopter pour limiter la casse
• des conseils pratiques pour les protéger dehors et pendant la nuit

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Ce que l’hiver fait à vos cheveux texturés

Les cheveux texturés, qu’ils soient crépus, frisés, bouclés ou ondulés, sont naturellement plus secs et plus fragiles que d’autres types de cheveux. En hiver, cette sensibilité est encore plus marquée à cause de plusieurs facteurs combinés :

• Le froid assèche la fibre capillaire, ce qui rend les cheveux plus cassants, notamment pour les textures très serrées comme les cheveux crépus ou frisés.
• L’air sec, à l’extérieur comme à l’intérieur avec le chauffage, fait évaporer l’hydratation plus rapidement.
• Les frottements des écharpes, bonnets ou cols fragilisent les longueurs, créent des nœuds et favorisent la casse.
• Des lavages trop fréquents ou mal adaptés peuvent déséquilibrer la fibre, déjà sensibilisée par le climat.

Résultat : que vous ayez les cheveux crépus, frisés, bouclés ou ondulés, ils peuvent devenir plus rêches, ternes, difficiles à démêler… et nettement plus vulnérables. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il suffit de quelques ajustements simples pour les protéger efficacement.

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Les gestes essentiels pour limiter la casse en hiver

En hiver, prendre soin de ses cheveux texturés, qu’ils soient crépus, frisés, bouclés ou ondulés, repose surtout sur la prévention. Il ne s’agit pas d’en faire plus, mais de faire mieux.

Voici les gestes à intégrer ou renforcer dans votre routine :

1. Réduire la fréquence des lavages : Laver vos cheveux trop souvent en hiver peut accentuer leur sécheresse.
   Optez pour 1 lavage par semaine avec un shampoing doux, ou un co-wash si vous devez rafraîchir vos boucles plus souvent.
2. Miser sur l’hydratation profonde : L’air froid et sec vide vos cheveux de leur hydratation naturelle. Privilégiez les masques hydratants, les crèmes coiffantes riches, et scellez l’hydratation avec une huile végétale légère.
3. Protéger vos longueurs des frottements : Écharpes, cols roulés et bonnets peuvent causer beaucoup de casse. Privilégiez les coiffures protectrices (chignon lâche, tresses, vanilles…) ou utilisez un bonnet doublé en satin, qui évite les frottements agressifs.
4. Couper les pointes abîmées si besoin : Enlever les fourches permet d’éviter que la casse ne remonte. Un petit rafraîchissement des pointes peut vraiment faire la différence.

Protéger ses cheveux texturés dehors et la nuit

Quand il fait froid, vos cheveux ne sont pas seulement exposés aux éléments pendant la journée. La nuit aussi, ils peuvent s’assécher ou se casser si on ne prend pas quelques précautions simples.

Dehors, le froid, le vent et les frottements des bonnets ou écharpes peuvent abîmer vos longueurs. L’idéal est de porter un bonnet doublé en satin ou en soie, qui limite les frictions et préserve l’hydratation. Si vous avez un bonnet en laine ou en coton, vous pouvez glisser un foulard en satin en dessous pour protéger vos cheveux. Et pensez à éviter de sortir avec les cheveux mouillés : ils sont plus sensibles à la casse lorsqu’ils sont humides.

La nuit, vos cheveux peuvent aussi s’abîmer à cause des frottements contre l’oreiller. Pour limiter cela, dormez sur une taie d’oreiller en satin, ou portez un foulard en satin pour envelopper vos cheveux. Vous pouvez aussi attacher vos cheveux en tresses ou en “pineapple” (queue haute lâche) pour éviter qu’ils ne s’emmêlent ou ne se dessèchent pendant votre sommeil.

Ces gestes simples, intégrés au quotidien, peuvent vraiment faire la différence sur la santé et la longueur de vos cheveux texturés en hiver.

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